最近不少关注长距离越野跑领域的爱好者都注意到，哈萨克斯坦知名选手丹尼斯乌达夫在个人社交账号上陆续晒出了近期的训练记录，从公开的训练数据和内部测试赛结果来看，他近三个月的竞技状态回升幅度远超外界预期，不少业内分析师也推测他新赛季的备战进度已经超过了同梯队的多数选手，PG试玩有望在接下来的国际A级越野跑赛事中冲击个人生涯最好成绩。
近半年伤病恢复进度超预期 核心数据回到生涯峰值区间
很多关注丹尼斯乌达夫的老粉丝都记得，他去年在阿尔卑斯山地越野赛的中途意外崴伤脚踝，之后整整缺席了八个月的正式赛事，不少人当时都担心已经34岁的他很难回到之前的竞技水准，甚至可能要提前淡出顶级赛事的竞争序列。
这次曝光的备战动态里，丹尼斯乌达夫的教练团队放出了他近三个月的训练监测数据，其中连续三周的海拔3000米以上长距离拉练，他的平均配速比受伤前的个人最好记录只慢了不到3秒，最大摄氧量数值更是达到了82ml/(kg·min)，这个数据放在整个亚洲男子越野跑领域都属于第一梯队的顶尖水平。
针对性调整训练体系 补齐此前耐力短板
熟悉丹尼斯乌达夫的老观众都知道，他之前的赛事成绩短板一直出现在百公里以上的超长距离赛程后半段，多次在前60公里保持领先的情况下，最后20公里被其他耐力储备更充足的选手反超，始终没能拿到顶级百公里赛事的冠军头衔。
这次新赛季备战周期里，他特意邀请了曾经服务过环法自行车赛选手的体能教练加入团队，把原本占训练量30%的短距离间歇内容，替换成了低心率长距离耐力拉练，同时搭配了专门的山地负重力量训练，针对性强化长距离后半段的身体稳定性。
上个月他悄悄参加了一场在天山举办的120公里非正式测试赛，PG试玩全程没有出现此前常见的后半段掉速问题，最终领先第二名将近20分钟冲线，这个结果也让他的团队对新赛季的表现更有信心。
新赛季参赛计划初步敲定 瞄准国际顶级赛事领奖台
根据丹尼斯乌达夫团队透露出的信息，他新赛季的首秀将会放在四月份的西班牙安达卢西亚105公里越野赛，这场赛事也是UTWT世界越野跑巡回赛的核心积分赛段，汇聚了全球大半的顶尖长距离选手，PG竞技强度完全不输世锦赛级别的正式赛事。
和此前几个赛季分散参赛攒积分的策略不同，这次丹尼斯乌达夫团队只选择了三场UTWT的核心积分赛，把绝大多数备战资源都倾斜到了八月份的UTMB环勃朗峰超级越野赛上，他之前在这项赛事的最好成绩是男子组第四名，距离领奖台只差不到12分钟。
状态向好也暗藏挑战 后续备战仍有不少变量
不少业内评论人也提醒，现在距离新赛季首秀还有两个多月，PG丹尼斯乌达夫目前的高状态能不能稳定保持到正式赛场，还是一个未知数。毕竟越野跑赛事的变数本来就很多，突发的极端天气、赛道突发状况、身体的意外伤病，都有可能影响最终的成绩。
丹尼斯乌达夫自己也在最近的线上采访里提到，现在他不会给自己设定太高的硬性成绩目标，现阶段的核心任务就是把训练节奏保持住，把身体状态调整到最舒服的参赛模式，至于最终能拿到什么样的名次，他更愿意交给赛场的实际表现来回答。
